VAPAAUINNIN KORJAUSSARJA

✅  Jos vapaauintisi kaipaa parannusta niin tässä mahdollisuus saada uintia eteenpäin.

✅ Sopii kuntouimareille, triathlonin harrastajille, avovesiuimareille.

✅ Kahden kerran ryhmävalmennus jossa jokainen saa työkaluja vapaauinnin kehittämiseen

📅 KORJAUSSARJA 1: TI 29.4. JA 6.5. KLO 20–21

📅 KORJAUSSARJA 2: TI 13.5. JA 20.5. KLO 20–21

🏖️ Ylöjärven uimahalli

💰 Hinta 51 €

Hinta sisältää uimahallin sisäänpääsymaksun

Ilmoittaudu puhtivalmentaja@gmail.com tai 040 5819 145 Jaana Sjöblom

.........................................................................................

AVOVESIUINTIKURSSI

✅ 3 kerran startti avovesiuintiin

✅ Sopii kuntouimareille, triathlonin harrastajille, avovesiuimareille.

✅ Turvallinen avovesiuinnin aloitus

📅 4.–6.6.2025 klo18–19

🏖️ Loukonlahden uimaranta, Pirkkala

💰 Hinta 76 €

➡️ Märkäpuku ja uimapoiju suositeltavat varusteet

Ilmoittaudu puhtivalmentaja@gmail.com tai 040 5819 145 Jaana Sjöblom

.........................................................................................

VAPAAUINNIN AAKKOSET

 Tule opettelemaan vapaauintitaito alusta alkaen.

Seuraava VAPAAUINNIN AAKKOSET alkaa syyskuussa 2025.

✅ Sopii sinulle joka et ole vielä koskaan ottanut käsivetoakaan

✅ Sopii sinulle joka olet opetellut itse, mutta ei suju ei

⏰ Tiistaisin klo 20–21

📅 10 kertaa

🏖️ Ylöjärven uimahalli, kuntoallas

💰 Hinta 219 €

Hinta sisältää uimahallin sisäänpääsymaksun ja seuran jäsenyyden.

Ilmoittaudu puhtivalmentaja@gmail.com tai 040 5819 145 Jaana Sjöblom

➡️ Nyt on hyvä ja järkevä mahdollisuus opetella vapaauinnin tekniikka täydellisesti alusta saakka ja tulla hyväksi uimariksi. Opit uimaan vapaauintia joka mahdollistaa sinulle esim. säännölliset uintitreenit uimahallissa tai luonnonvesissä avovesiuinnista nauttimisen.

➡️ Vapaauinnin opetteleminen on suuri palvelus itselle; uinti on parhaimmillaan suuren suuri nautinto ja hyödyt loppuelämän ajan tästä taidosta.

Tähän ryhmään halutaan kaiken kokoisia ja ikäisiä aikuisia jotka eivät vielä vapaauintia osaa sillä se opetellaan maltillisesti alusta saakka. Pyydämme tulemaan avoimin mielin ja antamaan aikaa opettelulle ja käymään kerran tai kaksi viikossa opettelemassa omatoimisesti vapaauintikurssilla opittuja asioita.

.........................................................................................

VAPAAUINNIN TREENIRYHMÄ

Seuraava Vapaauinnin treeniryhmä alkaa syyskuussa 2025.

✅ Vaihtelua treenaamiseen

✅ Uintitekniikka paranee

✅ Uintivauhti kasvaa

✅ Sopii kuntouimareille, triathlonin harrastajille ym.

⏰ Päivä ja aika tarkentuu kesäkuussa

🏖️ Ylöjärven uimahalli

💰 Hinta 65 € / kk

Hinta sisältää uimahallin sisäänpääsymaksun ja seuran jäsenyyden.

Ilmoittaudu puhtivalmentaja@gmail.com tai 040 5819 145 Jaana Sjöblom

➡️ Nyt on hyvä ja järkevä mahdollisuus opetella vapaauinnin tekniikka täydellisesti alusta saakka ja tulla hyväksi uimariksi. Opit uimaan vapaauintia joka mahdollistaa s

.........................................................................................

Vapaauinnin yksityisvalmennus

Kaiken tasoisille uimareille vapaauinnin opetusta.

➡️ Haluat kehittää uintiasi: tekniikkaa, taloudellisuutta, nopeutta?

PUHTIvalmentaja Juha Sjöblom

Yksityisvalmennuksen hinta:

• valmennuskerta 90 €
• valmennuskerta kaverin kanssa 130 € (65 € / hlö)

Opetus tapahtuu Tampereen ja ympäristön uimahalleissa. Yksi valmennuskerta kestää 50 min.

Hinnat eivät sisällä pääsymaksua uimahalliin.

Ota yhteyttä: 040 501 6804 Juha Sjöblom tai puhtivalmentaja@gmail.com