Kävelystä juoksuun alkaa 16.4.2025.

Matalan kynnyksen ryhmä jossa opetellaan nauttimaan juoksusta ja pidetään fiilis positiivisena.

➡️ Keskiviikkoisin* 16.4.–18.6.2025 Pirkkalassa.

➡️ Kävelystä juoksuun on tarkoitettu ihmisille jotka eivät vielä juokse tai ovat kokeilleet, mutta ei tule mitään.

➡️ Harjoittelemme siten, että kaikki pysyvät mukana ja saavat peruskuntoa kasvatettua. Kaikille maltillinen kävely-juoksuohjelma tukemaan harjoittelua.

➡️ Opettelemme juoksemaan riittävän rauhallisesti, kasvatamme kuntoa tavoitteena juoksuharrastuksen jatkuminen ja liikunnasta nauttiminen.

* vappuviikolla yhteisharjoituspäivä on tiistai

💰 189 €

Kysy lisää tai ilmoittaudu mukaan: puhtivalmentaja@gmail.com, 040 5819 145 Jaana Sjöblom.